Our Top 10 Best Free Exercise Apps for Older Adults
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2014年1月28日
senioroutlooktoday.com
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
10:58
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
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YouTubeWalk at Home
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
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FREE 10 Week EPIC Workout Program + Guide | Caroline Girvan
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Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
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Low Impact Workout for Seniors
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25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
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Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
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YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
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Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
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Balance Exercise for Older Adults
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YouTubeNational Institute on Aging
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15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
已浏览 1035.4万 次2016年7月31日
YouTubePS Fit
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30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
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Strength Training Workout for Older Adults
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YouTubeNational Institute on Aging
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5 Minute Move | Kids Workout 1 | The Body Coach TV
已浏览 570.9万 次2019年9月4日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
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Parkinson's Disease Exercises: Brain and Body
已浏览 26.1万 次2021年4月26日
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30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
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10-minute Workout for Older Adults
已浏览 43.1万 次2016年12月14日
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Simple Cardio Workout For Seniors | More Life Health
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15-minute Workout for Older Adults
已浏览 632.5万 次2016年12月14日
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8-Minute Full Body Workout with SilverSneakers
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15 minute Walking Workout for Seniors, Beginners
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15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
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Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
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Full Body Home Workout For Seniors | 10 Minutes | The Body C…
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Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 79.4万 次2021年3月23日
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20 MIN HOME HIIT WORKOUT // No equipment, no noise, no impact
已浏览 880.9万 次2020年3月28日
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Fat Burning Cardio Circuit for Seniors | SilverSneakers
已浏览 20.4万 次2021年3月21日
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Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
已浏览 72.2万 次2021年7月20日
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20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 268.7万 次2020年10月5日
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